Pour débuter le tennis, vous avez surtout besoin d’une bonne raquette, qui soit adaptée à vos besoins (taille, poids, tension, grips, etc.), mais pas seulement ! D’autres accessoires sont indispensables pour pratiquer le tennis dans de bonnes conditions et...
Le sport a des impacts positifs sur la santé. Ainsi, un sportif peut booster ses capacités physiques et mentales, qu'il soit amateur ou professionnel, avec de bonnes habitudes et des réflexes judicieux ainsi qu'un régime alimentaire adapté. En effet,...
Comme les vélos à assistance électrique, les VTT électriques possèdent une batterie et un moteur qui offrent une assistance supplémentaire au pédalage. Avec un VTTAE, il n’y a plus aucune montée qui ne vous résistera et vous pourrez rouler...
Les exercices physiques intenses nécessitent plusieurs heures de récupération à moins de se servir d'un supplément protéique. C'est ainsi que la whey a fait son entrée dans le monde sportif et surpasse beaucoup d'autres protéines. Elle est devenue la...
Équipement de sport, allié santé et parfaite alternative aux moyens de transport polluants, le vélo est adopté par de nombreuses personnes. Ces dernières trouvent en ce véhicule terrestre le moyen de déplacement idéal pour garder la ligne tout en...
L’embonpoint chez les hommes se traduit souvent par un ventre bien gonflé et bien arrondi. Et au-delà du côté esthétique, saviez-vous que cette graisse abdominale était dangereuse pour votre santé ?
Alors comment perdre du ventre pour un homme ?...
Le padel est un sport de raquette en double qui mélange des éléments techniques du tennis et du squash. Il se pratique sur un terrain clos par des murs de verre. Vous souhaitez en savoir plus sur ce sport...
Pour s'éclater le temps d'un week-end entre potes et repousser toutes les limites que vous vous êtes fixées, rien de tel qu'une bonne dose d'émotion et d'adrénaline. Par chance, que ce soit dans les airs, sur l'eau, ou sur...
C’est décidé, vous souhaitez prendre votre silhouette en main et cherchez des astuces pour vous muscler rapidement et durablement ? Félicitations, entre votre corps d’aujourd’hui et celui qui vous attend dans quelques semaines, il n’y a qu’un pas à faire....
Vous avez envie de vous mettre au sport à votre rythme, sans forcément plonger dans l’univers des salles de sport ? Votre salle est fermée en ce moment et vous ne savez pas comment continuer à vous muscler sans...
