Le padel est un sport de raquette en double qui mélange des éléments techniques du tennis et du squash. Il se pratique sur un terrain clos par des murs de verre. Vous souhaitez en savoir plus sur ce sport...
Comme les vélos à assistance électrique, les VTT électriques possèdent une batterie et un moteur qui offrent une assistance supplémentaire au pédalage. Avec un VTTAE, il n’y a plus aucune montée qui ne vous résistera et vous pourrez rouler...
Se muscler est une chose, mais se muscler sainement et durablement en est une autre. Vous souhaitez obtenir des informations clés sur les meilleures méthodes pour prendre de la masse musculaire correctement ? Voici des conseils sur les exercices...
S’il est essentiel pour une montre de plongée d’être étanche, c’est loin d’être un critère suffisant pour en faire un accessoire parfaitement adapté à la pratique de ce sport exigeant.  Bien au contraire, la montre de plongée se doit de...
À la recherche de mouvements de musculation pour développer vos épaules ? Connaissez-vous le overhead press ? En quoi consiste cet exercice ? Comment bien l’exécuter ? Quels sont les muscles sollicités ? Quels sont les avantages de ce mouvement...
Avant de s'inscrire dans une salle de sport ou de faire appel à un coach sportif, il est important de connaître les différences entre chaque style de boxe afin de trouver celle qui vous correspond le plus. Il n’y...
Dans toutes les activités sportives, certains ont plus de créativité. Moins basé sur la performance, mais plus sur l’expression de ses compétences techniques, le freestyle s’est répandu comme une discipline à part entière. La pratique de la trottinette ne...
Le temps de la plage et des après-midis piscine est arrivé et vous n’avez pas du tout préparé votre corps pour porter votre maillot de bain. Vous vous demandez comment vous allez pouvoir rattraper ce retard sans faire trop...
La boxe anglaise fait partie des sports qui suscitent le plus d’engouement aujourd’hui. Et pour cause, cette pratique est un sport complet et fascinant qui vous permet de vous tailler un corps et un mental d’acier. Mais avant de...
Grâce à vos entraînements de musculation, vous avez réussi à prendre de la masse musculaire et vous avez atteint vos objectifs ? Mais voilà, maintenant, vous souhaitez perdre votre surplus de graisse, pour dessiner et faire ressortir tous vos...