Vous organisez un enterrement de vie de garçon ? Vous êtes en quête d’activités originales pour un EVG ? Vous avez enfin réussi à réunir les meilleurs potes et les personnes les plus proches du futur marié ! Mais...
Vous souhaitez intégrer à vos entrainements un exercice qui travaille l'ensemble des muscles mais aussi l'endurance, la vitesse et l'agilité? Pourquoi ne pas vous mettre aux burpees. A faire seul chez soi, en salle de sport ou en extérieur, les...
Tonifier et muscler vos abdos sans faire de crunch et sans vous faire mal au dos et au coccyx, c’est possible. Plusieurs exercices pour les abdominaux tout aussi efficaces existent. En voici 5 à intégrer à votre programme de...
Vous avez envie de vous mettre au sport à votre rythme, sans forcément plonger dans l’univers des salles de sport ? Votre salle est fermée en ce moment et vous ne savez pas comment continuer à vous muscler sans...
Parmi les muscles les plus travaillés chez les hommes, les biceps arrivent bien en tête de liste. Symbole de masculinité, ils offrent de beaux bras musclés et une belle silhouette travaillée. Mais les biceps représentent aussi la force, un...
Vous êtes un amateur de sensations ? Vous aimez la montagne, l’escalade et les sports d’extérieur ? Plus besoin de partir en week-end pour se ressourcer et pratiquer la grimpe. L’escalade se pratique aussi bien en ville qu’en montagne. Pour s’adonner au...
Pour débuter le tennis, vous avez surtout besoin d’une bonne raquette, qui soit adaptée à vos besoins (taille, poids, tension, grips, etc.), mais pas seulement ! D’autres accessoires sont indispensables pour pratiquer le tennis dans de bonnes conditions et...
Pour que vos séances de course à pied se passent dans de bonnes conditions et vous donnent envie de recommencer, il est nécessaire de bien choisir les vêtements que vous allez porter. Plusieurs critères entrent en compte dans ce...
Les sports automobiles sont très exigeants. Pour les pratiquer, il faut non seulement avoir les compétences nécessaires, mais également disposer du véhicule idéal. Le rallye, en particulier, est une course automobile sportive au cours de laquelle la voiture est...
Le tapis de course est un équipement de sport qui vous aide à perdre du poids et travailler votre souffle et votre endurance. Pour bien en profiter, vous devez acheter un tapis qui répond à vos besoins. Découvrez les...